Markéta Štiková

Držet bezlepkovou dietu je náročné po celý rok, natož ve vánočním čase, kdy na obilnou mouku narážíme téměř na každém kroku. Naštěstí dnes můžeme připravit...

Plánujete dovolenou nebo výlet do zahraničí? Něco co je v dojezdové vzdálenosti? Doporučujeme Maďarsko. Je pohodlně dostupné autem či vlakem a nabízí relaxaci, kulturní obohacení i typickou gastronomii.

Epileptika si většina lidí představí jako člověka s pravidelnými křečovými záchvaty doprovázenými bílou pěnou u úst, se zákazem diskoték, počítače a řízení vozidla. Dnes vás vyvedeme z omylu.

Od 6. února přichází první várka jarních prázdnin, které se pak budou střídat v okresech a krajích až do 19. března. Přinášíme vám top 5 nápadů na to, kam s dětmi vyrazit, pokud se zrovna nechystáte za sněhem.

S našimi deseti tipy bude o zážitkový výlet s dětmi rázem postaráno. Inspirujte se našimi nápady a vyražte za zábavou po Česku.

Velká část žen (výzkumy uvádějí 60 - 90 %) v první dny menstruace trpí. Zdravotní obtíže je dokážou vyřadit z běžného fungování, a tak jsou nuceny si vzít v práci volno, někde tzv. volno menstruační. Co na to Česko?

S novým rokem se spoustu lidí rozhodne pro pohyb. Každý má svůj způsob, jiné oblíbené prostory a také jiný preferovaný čas. Světem rezonuje přesvědčení, že ranní cvičení nalačno je nejefektivnější. Jak to skutečně je?

Obtížná mezinárodní situace těžce zasáhla průmysl, oblast vytápění nevyjímaje. Od začátku roku 2023 musíme snad všichni počítat s výrazným zdražením za teplo, a proto přinášíme hned několik tipů, jak za něj ušetřit.

Proč právě africký rooibos? Protože rooibos je rostlinka, resp. keř, který naleznete pouze v Jihoafrické republice, konkrétně v provincii Western Cape a je to vitamínová bomba!

Šanta kočičí, jak již můžeme vyčíst z názvu bylinky, která vůní připomíná mátu, je záležitostí koček, tedy zhruba poloviny z nich.

Zejména kolem padesátky se hubnutí a udržení postavy stává těžko dosažitelným cílem, zvláště pokud je v tomto období sportování a vyvážená strava prvním podáním ruky.

Zelený čaj bychom mohli označit za jednu ze superpotravin. Jeho pravidelné a správné užívání napomáhá v boji proti volným radikálům, snižuje riziko výskytu srdečních chorob, ale je také pomocníkem při spalování kalorií.

Mnozí již začínají chystat novoroční předsevzetí pro rok 2023. Většina z nás bude opět více cvičit a méně se stresovat. Přinášíme vám nejen nejčastější novoroční předsevzetí, ale také návod, jak je celý rok dodržet.

Vanilkové rohlíčky, linecká kolečka či perníčky. Vánoční tradice, která se dodržuje již desítky, ne-li stovky let. Tradice se však mění, a proto vám přinášíme hned několik receptů na netradiční vánoční cukroví.

Vánoce se neobejdou bez klasických i moderních pohádek a bez filmových pokladů, jakými jsou například Pelíšky nebo Tři oříšky pro Popelku. I letos si pro nás televizní stanice…

V České republice máme hned čtrnáct státních svátků, během kterých se liší otevírací doba obchodů. Během některých si nakoupíte úplně běžně, ale někdy se obchody uzavřou. Jak to bude 17. listopadu?

S prvním adventem začíná většina hospodyněk péct cukroví, které potřebuje čas na uležení, aby bylo na Štědrý den dokonale vláčné. Přinášíme vám pět osvědčených receptů, se kterými na Štědrý den nešlápnete vedle.

Do Vánoc zbývají ani ne dva měsíce, a proto oficiálně vyhlašujeme hon za originální nadílkou pod stromeček! Přinášíme vám několik osvědčených receptů na jedlé dárky, kterými nejen oslníte, ale ještě ušetříte peněženku.

Pandemie nám připomněla, že domácí vyučování je jednou z možností, jak absolvovat nejen povinnou školní docházku. Jaké plusy a minusy tento způsob výuky přináší, čím je limitován a jak vlastně funguje?

Pro své výrazné aroma a pikantní chuť je zázvor mnohdy opomíjen, přitom málokterá surovina dodá tělu tolik potřebných živin pro správné fungování organismu. Použít lze jak do klasických jídel, tak do nápojů nebo cukroví.