Ketodieta, zázrak nebo falešná naděje?

Pokud se alespoň trochu zajímáte o hubnutí a zdravotní styl, určitě jste o ketodietě už slyšeli. “Keto” je v poslední době asi nejpopulárnější způsob redukce váhy – oblíbená je mezi celebritami i sportovci.