Otužování je finančně i časově nejlepším posilovačem vaši imunity, ale i mentality. Co za benefity vám chladná voda může dát? Proč je otužování čím dál více trendy? Chcete i vy být otužilci? Pojďme si společně otužování
Snažíte se zhubnout a úspěch stále nepřichází, i když hladovíte a pravidelně se potíte v posilovně? Důvodů může být několik. Shrnuli jsme je pro vás v tomto článku!
Pro své výrazné aroma a pikantní chuť je zázvor mnohdy opomíjen, přitom málokterá surovina dodá tělu tolik potřebných živin pro správné fungování organismu. Použít lze jak do klasických jídel, tak do nápojů nebo cukroví.
Zdravé stravování nepatří mezi nejlevnější položky v rodinném rozpočtu, obzvláště dnes, kdy se všude zdražuje. My vám ale přinášíme pár tipů, jak na jídle ušetřit tisíce korun ročně, ale zároveň zachovat kvalitu surovin.
Nachlazení už každoročně patří mezi podzimní radosti. Dráždivý kašel, ucpaný nos a bolest v krku známe všichni. Pojďme se společně podívat na to, jak podpořit svou imunitu, aby se nám nachlazení vyhnulo obloukem.
Pokud se alespoň trochu zajímáte o hubnutí a zdravotní styl, určitě jste o ketodietě už slyšeli. “Keto” je v poslední době asi nejpopulárnější způsob redukce váhy - oblíbená je mezi celebritami i sportovci.
Chrápání známe určitě všichni. Ten hrozný zvuk, který nám narušuje spánek a drásá nervy. V tomto článku se podíváme na definici chrápání, jak a proč vzniká či jak to lze vyřešit.
Celý rok většinu z nás provázejí záděry. Vcelku miniaturní trhlinky, které ale dokážou způsobit maximální nepohodlí a bolest. Když začnou ke všemu ještě krvácet, léčí se poměrně dlouhou dobu.
Klíšťata, komáři a další havěť nám dokáže velmi znepříjemnit život, a to nejenom v letních měsících. Repelenty zakoupené v obchodě často moc nefungují a nepříjemně zapáchají.
„Táto, ty ses zul… to je smrad, že by jeden pad.“. Zlidovělá hláška z letní komedie Slunce, seno, erotika, která se mnohým z nás vybaví při tematice zápachu nohou.
Také se vám občas stane, že když si ráno nestihnete dát v klidu kávu, jste celý den pak jako na trní? Že jste o víkendu nestihli plánovanou procházku a máte pocit, že váš následující týden nebude stát za nic?
Znečištěné prostředí, sluneční záření, stres, nesprávný životní styl, kouření, konzumace alkoholu, nevhodná strava, to všechno (a mnohem více) jsou faktory, které vyvolávají v lidském organismu vznik volných radikálů
Skořici jako koření, má určitě doma každá správná „kuchařinka“. Toto oblíbené koření má krásnou vůni, napomáhá nám vykouzlit ještě lepší dezert či jakýkoliv pokrm, ale má především i léčivé schopnosti.
Je vůbec možné představit si budoucnost bez antibiotik? Ano, i to se může klidně stát. Izraelský výzkumný tým přišel s nápadem, jak nahradit antibiotika, a jeho výsledky jsou opravdu překvapující.
Rostliny pomáhají k očistě těla i ducha od nepaměti. Nejen na jaře přichází ten nejvhodnější čas k detoxikaci a zbavení se všech nahromaděných odpadů a toxických látek.
