Rady, tipy a zajímavosti z Česka i ze světa

Superpotraviny nerostou jen v pralesech a nestojí majlant. Dokonce i na vaší zahrádce rostou potraviny, které mají podobné výhody.

Všichni to určitě dobře známe. Napekli jsme velké množství vánočního cukroví a po Vánocích ho stále máme a nevíme co s ním. Pojďme se podívat na pár tipů...

Proč právě africký rooibos? Protože rooibos je rostlinka, resp. keř, který naleznete pouze v Jihoafrické republice, konkrétně v provincii Western Cape a je to vitamínová bomba!

Jistě jste se s nánosy vodního kamene už setkali, ať už v pračce nebo varné konvici. Co to ale vlastně je, proč nám to škodí, a hlavně jak se toho zbavit? To vše si povíme v tomto článku.

Šanta kočičí, jak již můžeme vyčíst z názvu bylinky, která vůní připomíná mátu, je záležitostí koček, tedy zhruba poloviny z nich.

Je tu už tisíce let, desítky let je respektovaná Světovou zdravotnickou organizací. Za pilíř zdraví považuje rovnováhu energie v těle. Podle jejího učení jí může dosáhnout každý.

Zvěrokruh, někdo mu stoprocentně věří, pro někoho je jeho čtení jen zábavným rozptýlením. Jak ale vznikla jednotlivá znamení?

Zejména kolem padesátky se hubnutí a udržení postavy stává těžko dosažitelným cílem, zvláště pokud je v tomto období sportování a vyvážená strava prvním podáním ruky.

V tomto článku si prozradíme osm rad, které vám spolehlivě zlepší život. Budete překvapeni, jak jednoduché to vlastně celé je!

Je prokázáno, že půst může mít na lidské tělo opravdu blahodárný účinek. Podle odborníků vám ale pár dní bez jídla může kromě těla také pročistit mozek. Více se dozvíte v tomto článku!

Zatímco lehké až mírné a zodpovědné pití alkoholu může obohatit společenské, kulinářské zážitky, alkohol může ovlivnit i vaše snahy o hubnutí. Pojďte se s námi podívat na to, jak alkohol ovlivňuje vaše snahy o hubnutí.

Zelený čaj bychom mohli označit za jednu ze superpotravin. Jeho pravidelné a správné užívání napomáhá v boji proti volným radikálům, snižuje riziko výskytu srdečních chorob, ale je také pomocníkem při spalování kalorií.

Pizza jako pizzerie přímo z vaši trouby? Proč ne! S tímto receptem dosáhnete skutečné chuti Itálie.Udělat doma opravdu dobrou pizzu může být pěkný oříšek. Leckdo raději zavolá donáškovou službu.

Nevíte si tento rok rady s dárky? Nezoufejte! Připravili jsme pro vás seznam deseti nejlepších dárků na letošní Vánoce pro děti i dospělé.

Spánek je důležitý jak pro naše fyzické zdraví, tak i pro to psychické. Je proto nezbytné nesnižovat kvalitu našeho spaní. Zde je pár tipů, jak zlepšit kvalitu spánku.

Muži z ČR se splnil sen, když byl vybrán k letu okolo Měsíce. Byl jedním z mnoha zájemců, které si k letu vybral milionář Jusaku Maezawa. Spolu s českým umělcem Yemi A. D. poletí na Měsíc dalších sedm lidí zcela zdarma.

Pracovní pohovor ve většině lidí vyvolá nepříjemný pocit a stahy žaludku. Jde o stresovou situaci, která rozhoduje nejen o tom, zda vás přijmou na novou pracovní.

Všimli jste si někdy těch zajímavých bot se širokou špičkou, které lidi nosí? Že, ne? To je ale škoda. Barefoot boty mají dát člověku pocit, že chodí naboso. Jak? To se dozvíme v tomto článku.

Mnozí již začínají chystat novoroční předsevzetí pro rok 2023. Většina z nás bude opět více cvičit a méně se stresovat. Přinášíme vám nejen nejčastější novoroční předsevzetí, ale také návod, jak je celý rok dodržet.

Druhů práce je jako barev na malířově paletě. Práce v teplé kanceláři nebo v krásně provoněné pekárně, to se ihned lépe pracuje. Ale umíte si představit, že byste pracovali na ropné plošině?