TOP žena

Toužíte po tom mít nejnovější a nejmodernější batoh? Udržujte krok se současností a přečtěte si aktuální trendy v oblasti batohů.

Každý člověk má nastavený jiný režim, vnitřní hodiny ale fungují u všech stejně. A čím větší jsou odchylky od cirkadiánního rytmu, tím silnější mohou být negativní dopady na organismus. K vnitřní pohodě ale stačí málo.

V létě to mají ženy s vlasy o kapku složitější než po zbytek roku. Různě se krabatí, hodně se mastí, horko prostě způsobuje, že si přejeme mít vlasy nakrátko. Ale tak tomu být nemusí!

Ženský cyklus je fyziologický proces, který probíhá v těle v průběhu reprodukčního období. Zahrnuje několik fází, přičemž každá z nich je charakterizována specifickými hormonálními změnami a fyziologickými projevy.

Trendy účesy představují skvělou možnost, jak vyjádřit svůj osobitý styl. Roku 2023 vévodí zejména krátké vlasy, nicméně zajímavé možnosti se najdou i pro ty dlouhé. Inspirujte se našimi tipy.

Poznat, co k vám někdo skutečně cítí, bývá někdy složité. Zejména pokud se jedná o romantické vztahy a o muže! Opravdu o vás jeví zájem a chtěl by s vámi tvořit pár, nebo má jiné úmysly?

Karma je zdarma! Co to ale doopravdy znamená? V tomto článku si posvítíme na to, co je to karma, jak funguje a odkud pochází.

Máte nárok na mateřskou dovolenou? Jaké jsou podmínky pro muže, ženy a OSVČ a jak se po návratu do práce „nezbláznit“?

Ano. Slovo, které změní na svatbě lidem život. Přípravy na tuto událost bývají velice hektické, přijde tedy vhod si udělat čas a připomenout si některé svatební tradice či zvyky.

Ještě nemáte vybraný dárek na Valentýna? Máme pro vás několik perfektních nápadů na dárky a také pár skvělých tipů, co společně podniknout.

Známe to všichni. Nejen kvůli dnešní uspěchané době bychom všechno chtěli hned. Jak tedy naučit děti trpělivosti, když s ní máme problém třeba i my? Je to jednoduché, stačí se řídit našimi radami.

Velká část žen (výzkumy uvádějí 60 - 90 %) v první dny menstruace trpí. Zdravotní obtíže je dokážou vyřadit z běžného fungování, a tak jsou nuceny si vzít v práci volno, někde tzv. volno menstruační. Co na to Česko?

Vyvážený, plnohodnotný jídelníček napomáhá fyzické i psychické pohodě. Sestavit ho při tom nemusí být žádná věda. Cílem tohoto článku je seznámit vás se základními pilíři zdravého stravování.

Bez kávového nápoje si mnozí z nás nedokážou svůj život vůbec představit. Některým ale káva nechutná nebo jim ji nedovoluje pít jejich zdravotní stav, pak existuje jistá alternativa kávy.

Zejména kolem padesátky se hubnutí a udržení postavy stává těžko dosažitelným cílem, zvláště pokud je v tomto období sportování a vyvážená strava prvním podáním ruky.

Držet bezlepkovou dietu je náročné po celý rok, natož ve vánočním čase, kdy na obilnou mouku narážíme téměř na každém kroku. Naštěstí dnes můžeme připravit i bezlepkové varianty tradičního cukroví. Inspirujte se u nás.

Spánek je důležitý jak pro naše fyzické zdraví, tak i pro to psychické. Je proto nezbytné nesnižovat kvalitu našeho spaní. Zde je pár tipů, jak zlepšit kvalitu spánku.

Vánoce se kvapem blíží a vy stále nevíte, co pod stromeček nadělit tomu speciálnímu muži ve vašem životě? Ať už hledáte dárek pro kamaráda, tátu nebo manžela, z našeho seznamu jistě vyberete ten pravý!

Mnozí již začínají chystat novoroční předsevzetí pro rok 2023. Většina z nás bude opět více cvičit a méně se stresovat. Přinášíme vám nejen nejčastější novoroční předsevzetí, ale také návod, jak je celý rok dodržet.

Bílé šaty s vlečkou, střevíčky jako pro Popelku, vlasy sčesané do krásného účesu, zimní zasněžená krajina. Pojďte se s námi podívat na nějaké výhody a nevýhody zimních svateb a dalších tipů.