Přihlášení

TOP žena

Dozvíte se, jak podpořit své zdraví, krásu, vitalitu a jak o sebe pečovat. Nezapomínáme ani na tipy, jak zkvalitnit vztahy, životní styl nebo jak porozumět mužům. Ať už vás čeká svatba nebo se chcete zdokonalit v oblasti vaření, jste tu správně.

Jak zlepšit kvalitu spánku

Spánek je důležitý jak pro naše fyzické zdraví, tak i pro to psychické. Je proto nezbytné nesnižovat kvalitu našeho spaní. Zde je pár tipů, jak zlepšit kvalitu spánku.

Top 10 dárků pro muže na Vánoce 2022

Vánoce se kvapem blíží a vy stále nevíte, co pod stromeček nadělit tomu speciálnímu muži ve vašem životě? Ať už hledáte dárek pro kamaráda, tátu nebo manžela, z našeho seznamu jistě vyberete ten pravý!

Pět nejlepších druhů cukroví

S prvním adventem začíná většina hospodyněk péct cukroví, které potřebuje čas na uležení, aby bylo na Štědrý den dokonale vláčné. Přinášíme vám pět osvědčených receptů, se kterými na Štědrý den nešlápnete vedle.

8 tipů pro zdravou a zářivou pleť

Zdravou, zářivou a hydratovanou pleť by chtěla každá žena. Stres, špatná životospráva a únava – tyto faktory ovlivňují naši pleť. Televize i sociální sítě jsou doslova zaplaveny reklamou na různé krémy a oleje…

Ketodieta - zázrak nebo falešná naděje?

Pokud se alespoň trochu zajímáte o hubnutí a zdravotní styl, určitě jste o ketodietě už slyšeli. “Keto” je v poslední době asi nejpopulárnější způsob redukce váhy - oblíbená je mezi celebritami i sportovci.