Sport

V dnešní uspěchané době je kvalitní spánek často nedoceněným luxusem. A není to žádná náhoda - stres z práce i nevhodné životní návyky zkrátka narušují naši schopnost dobře spát. Přitom právě regenerace během noci...

Účelem našich mobilních telefonů je mimo jiné usnadňování každodenních životů. Nebylo by to však možné bez široké plejády různorodých aplikací. V dnešním článku se proto právě na některé z nich zaměříme.

Bruslení na kolečkových bruslích je aktivitou, která má řadu výhod. Které to jsou a jak s bruslením začít? Pomůže vám, když umíte na klasických bruslích?

Zimní období je pro mnohé z nás z očividných důvodů charakteristické výrazně sníženou sportovní aktivitou. Jakmile se slunce začíná více ukazovat a teploty postupně stoupat, je načase začít se zase více hýbat.

ASG (Airsoft) je střelecký sport, při kterém se využívají velmi realistické repliky zbraní. Jsou to základní vybavení v airsoftu, které je k dispozici v mnoha různých typech a modelech.

Rádi byste zařadili do svého programu více sportovních aktivit? Sport je součástí našeho života odjakživa, jen se jednalo například o hon na mamuty nebo kilometry absolvované kvůli sběru ovoce či bylin.

Alzheimerova choroba je strašákem moderní doby. Trpí jí nejen pacienti sami, ale především jejich okolí, pro které je obrovskou a vyčerpávající zátěží. Dá se jí nějak předejít?

Mimoškolní aktivity jsou pro děti velkým přínosem. Pomáhají v socializaci i v utváření osobnosti. Děti jsou vystavovány jiným podnětům než ve školním prostředí.

Elektrokola se stávají stále více vyhledávanými a využívanými dopravními prostředky na cestu do práce i pro volnočasové aktivity. A není se čemu divit. Oproti klasickým kolům nabízejí celou řadu výhod.

Hledáte neobvyklé a vzrušující zážitky v Praze? Hlavní město není bohaté jen na památky, objevit zde toho můžete mnohem víc. Vyhněte se známým turistickým cílům.

Běhání je ideálním způsobem, jak zlepšit svou kondici. Navíc při tom také spálíte kalorie a v neposlední řadě se zbavíte stresu.

Existuje řada důvodů, proč je prospěšné trávit čas na čerstvém vzduchu. Pobyt venku zajišťuje nejen odolnost vůči nemocem, lepší náladu a kondici.

Nejlepší přítel člověka doprovází lidi již 14 000 let. Na světě existuje minimálně 343 plemen psů. Média často vykreslují některá psí plemena jako krvežíznivé bestie. Proč vlastně?

Chůze je snadná, nezabere moc času a nevyžaduje žádné speciální vybavení, přesto vám může pomoci k cestě za vysněnou postavou. Jaké jsou hlavní benefity chůze?

Zejména kolem padesátky se hubnutí a udržení postavy stává těžko dosažitelným cílem, zvláště pokud je v tomto období sportování a vyvážená strava prvním podáním ruky.

V tomto článku si prozradíme osm rad, které vám spolehlivě zlepší život. Budete překvapeni, jak jednoduché to vlastně celé je!