Sůl v nadbytečném množství škodí zdraví, jak ji nahradit?
Sůl neboli chlorid sodný (NaCl), známá také jako jedlá nebo kuchyňská sůl, je pro lidský organismus nezbytná. Jedná se o sloučeninu sodíku a chlóru.
Sůl neboli chlorid sodný (NaCl), známá také jako jedlá nebo kuchyňská sůl, je pro lidský organismus nezbytná. Jedná se o sloučeninu sodíku a chlóru.
Stres a úzkost jsou s nárůstem pracovního vytížení a povinností běžnými součástmi moderního života, přičemž mohou negativně ovlivnit naše fyzické i duševní zdraví.
Jistě jste někdy na dovolené u moře ochutnali sangrii. Jedná se vlastně o punč s původem ve Španělsku. Rubínově červený nápoj z vína plný šťavnatého ovoce. Hitem se poslední dobou stává i sangrie z bílého vína.
V dnešním uspěchaném světě, kdy jsme vystaveni neustálému stresu a často se potýkáme s nezdravým životním stylem, je důležité zaměřit se na to, co jíme. Strava hraje klíčovou roli v našem zdraví, ovlivňuje naši imunitu.
Avokádo má krémovou strukturu a specifickou chuť. Vychutnat si ho můžete jen tak, pokud vám ale zrovna nechutná, lze ho zařadit do různých receptů. Stále tak můžete čerpat jeho výhody.
Období sběru jahod je v plném proudu. Jahodová sezóna obvykle začíná začátkem června, avšak letos je úroda poznamenána dubnovými mrazy. Jahod je tedy přibližně o polovinu méně než v loňském roce.
Sladké sirupy mají v kuchyni rozmanité využití. Hodí se do drinků i nealkoholických nápojů, skvělé jsou i při pečení a vaření. Možnosti máte v podstatě neomezené – základem je obyčejný sirup, který pak můžete dochutit.
V posledních letech se sušička ovoce stala nepostradatelným pomocníkem v mnoha domácnostech. Tento praktický kuchyňský přístroj, který umožňuje efektivně sušit různé druhy potravin, si získal oblibu díky…
Rádi si osladíte život? Pravděpodobně si jej sladíte víc, než si myslíte. Cukr je totiž obsažen i tam, kde byste ho možná nečekali. Jak jeho příjem zredukovat na přijatelnou míru?
Rádi byste pěstovali vlastní ovoce a zeleninu, ale nemáte zahradu? Produkovat vlastní úrodu je ale možné i v bytě, a na terase můžete mít dokonce i malý sad!
Zdravé stravování nepatří mezi nejlevnější položky v rodinném rozpočtu – zejména v době zdražování. Přinášíme vám pár tipů, jak na jídle ušetřit tisíce korun ročně, ale zároveň zachovat kvalitu pokrmů.
Vyvážený, plnohodnotný jídelníček napomáhá fyzické i psychické pohodě. Sestavit ho při tom nemusí být žádná věda. Cílem tohoto článku je seznámit vás se základními pilíři zdravého stravování.
Léto nám už pomalu dává valé, ale nezoufejte, mám tu pro vás dva recepty na domácí ledový čaj, který vám to léto krásně připomene.
Přes léto se stává oblíbenou činností hospodyněk zavařování ovoce a zeleniny. Co znamená, že je třeba sterilizovat sklenice i s víčky a jak se se sterilizací vypořádat? To vám s radostí poradíme v našem článku.