Základní pilíře zdravého jídelníčku naleznete zde
Vyvážený, plnohodnotný jídelníček napomáhá fyzické i psychické pohodě. Sestavit ho při tom nemusí být žádná věda. Cílem tohoto článku je seznámit vás se základními pilíři zdravého stravování.
Vyvážený, plnohodnotný jídelníček napomáhá fyzické i psychické pohodě. Sestavit ho při tom nemusí být žádná věda. Cílem tohoto článku je seznámit vás se základními pilíři zdravého stravování.
Plíseň v bytech či domech je v současné době problémem. Venku je vlhko a teploty nejsou zrovna vysoké, jak se máme tedy plísně dočista zbavit? Náš článek přináší šest praktických rad, které nám pomohou plíseň odstranit.
Věřme nebo ne, ale v České republice existuje opravdu veliká pravděpodobnost, že již v roce 2024 si budeme moci, pokud tedy dosáhneme minimálního věku 18 let, koupit legálně marihuanu, avšak jen v omezeném množství.
Není lepší čas zapracovat na vysněné postavě než na nový rok. Zbavíte se povánočních zásob cukroví, které se vám uložily na bříšku. Ať už chcete hubnout nebo nabírat svaly, je nutné do toho jít s odhodláním.
Bez kávového nápoje si mnozí z nás nedokážou svůj život vůbec představit. Některým ale káva nechutná nebo jim ji nedovoluje pít jejich zdravotní stav, pak existuje jistá alternativa kávy.
Z důvodu inflace klesají prodeje nemovitostí i jejich ceny. Podle odborníků nízké ceny nemovitostí mohou trvat i v roce 2023. Více se dozvíte v tomto článku.
Obtížná mezinárodní situace těžce zasáhla průmysl, oblast vytápění nevyjímaje. Od začátku roku 2023 musíme snad všichni počítat s výrazným zdražením za teplo, a proto přinášíme hned několik tipů, jak za něj ušetřit.
Lyžování, sport, na který se v zimě těší každý. Opravdoví fanoušci těchto zimních radovánek vyjíždí i do zahraničních lyžařských center. Některá z nich nabízí skvělé podmínky, abychom si užili tu pravou lyžovačku.
Stejně tak jako energie, tak i nemovitosti výrazně podražily. Lidé proto musí přemýšlet nad jistou levnější alternativou bydlení. Na co všechno přišli? Kde všude jde podle lidí bydlet? Na to se podíváme v tomto článku.
Vstup do nového roku ponese mnoho zásadních změn. Jedná se například o zvyšování minimální mzdy a životního minima. Zvedat se budou také platy žalobců, soudců a politiků. Můžeme taktéž očekávat nárůst nových institucí.
Lidé je užívají každý den, aniž by si uvědomovali, jaké riziko jejich konzumací podstupují. Tyto návykové látky lze bez problému a legálně koupit, jsou společností tolerované, a to i přesto, že…
Poslední roky je vody málo, to každý z nás víme. Z tohoto důvodu bychom měli přemýšlet o variantách, jak uschovat dešťovou vodu, například pomocí klasických sudů, barelů či ze střech okapů.
Superpotraviny nerostou jen v pralesech a nestojí majlant. Dokonce i na vaší zahrádce rostou potraviny, které mají podobné výhody.
Všichni to určitě dobře známe. Napekli jsme velké množství vánočního cukroví a po Vánocích ho máme stále několik kilogramů a nevíme co s ním. Pojďme se podívat na pár tipů, jak uchovat vánoční cukroví.
Proč právě africký rooibos? Protože rooibos je rostlinka, resp. keř, který naleznete pouze v Jihoafrické republice, konkrétně v provincii Western Cape a je to vitamínová bomba!
Jistě jste se s nánosy vodního kamene už setkali, ať už v pračce nebo varné konvici. Co to ale vlastně je, proč nám to škodí, a hlavně jak se toho zbavit? To vše si povíme v tomto článku.
Šanta kočičí, jak již můžeme vyčíst z názvu bylinky, která vůní připomíná mátu, je záležitostí koček, tedy zhruba poloviny z nich.
Je tu už tisíce let, desítky let je respektovaná Světovou zdravotnickou organizací. Za pilíř zdraví považuje rovnováhu energie v těle. Podle jejího učení jí může dosáhnout každý.
Zvěrokruh, někdo mu stoprocentně věří, pro někoho je jeho čtení jen zábavným rozptýlením. Jak ale vznikla jednotlivá znamení?
Zejména kolem padesátky se hubnutí a udržení postavy stává těžko dosažitelným cílem, zvláště pokud je v tomto období sportování a vyvážená strava prvním podáním ruky.