Přihlášení

Jaroslav Křížek

Mojí specializací je příroda, lesnictví, politika a ekologie. Snažím se vybírat témata, o kterých si myslím, že by se mělo více mluvit. Rád si poslechnu kvalitní podcast, přečtu dobrou knihu nebo zajdu na dobré jídlo.

5 tipů, jak odbourat stres

Také se vám občas stane, že když si ráno nestihnete dát v klidu kávu, jste celý den pak jako na trní? Že jste o víkendu nestihli plánovanou procházku a máte pocit, že váš následující týden nebude stát za nic?

Jak ochladit tělo v horkém létě

Letní slunce se sice tváří jako kamarád, ale zdání klame. Horké dny mohou vést až k kolapsu. Bohužel moc dobře vím, o čem mluvím – aspoň jednou za léto mě vždy postihne úpal.