Přírodní deodoranty jsou v posledních letech čím dál populárnější. Sama jsem byla zvědavá, jestli opravdu fungují a jestli stojí za to vyměnit klasické deodoranty za ty přírodní.
Přerušovaný půst se stává stále populárnějším způsobem, jak zlepšit zdraví a podpořit hubnutí. Střídání půstu a jídla totiž představuje jednoduchý způsob, jak regulovat váhu a metabolismus.
Obětujete sem tam nějakou tu hodinu spánku ve prospěch práce, studia nebo zábavy? Častým argumentem ve vnitřním dialogu je: „Vždyť 6 hodin spánku bohatě stačí.“ Jenže čímkoliv pod 7 hodin riskujete negativní dopady...
V dnešní uspěchané době nemusí mít každý čas chodit do posilovny, přesto však mnozí touží po zdravém a aktivním životním stylu. Dobrou zprávou je, že efektivně cvičit lze i bez drahého vybavení a členství v posilovně.
Vytvořili jsme modelové příklady pro rodinu cestující do Chorvatska. Na kolik vás cestovní pojištění vyjde? Aplikovat to můžete samozřejmě i na další země. Zkušenosti cestovatelů jsou jasné, pojištění se vyplatí...
Správné užívání léků a doplňků stravy je zásadní pro zajištění jejich účinnosti a minimalizaci rizika nežádoucích účinků, které mohou léky i doplňky mít. Hlavním krokem je dodržování pokynů poskytnutých lékařem...
Černý kašel dusí nejen Česko, ale i zbytek Evropy. Může za to oslabená imunita z let covidové pandemie a odkládání očkování proti tomuto onemocnění. Hrozí vám nějaké komplikace? Jaké jsou příznaky? I na to odpovíme.
