Jak se zbavit bolesti zad: Příčiny a 7 cviků proti bolesti zad
Bolest zad nám může pořádně otrávit život. Objevit se může v jakémkoliv věku a nejčastěji postihuje oblast krční, hrudní nebo bederní páteře. Jaké jsou nejčastější příčiny bolesti zad? A jak bolesti zad předcházet?