Co v zimě jíst, abychom byli zdraví a štíhlí?
Zima vyžaduje specifickou stravu, která může být kaloricky bohatší. Neznamená to ale, že musíme přibrat na váze. Stačí vhodně konzumovat takové potraviny...
Zima vyžaduje specifickou stravu, která může být kaloricky bohatší. Neznamená to ale, že musíme přibrat na váze. Stačí vhodně konzumovat takové potraviny...
Rádi si osladíte život? Pravděpodobně si jej sladíte víc, než si myslíte. Cukr je totiž obsažen i tam, kde byste ho možná nečekali. Jak jeho příjem zredukovat na přijatelnou míru?
Svátek svatého Martina se pomalu blíží a jeho atmosféru už můžete vnímat okolo sebe. 11. listopad se nese ve znamení oslav a hodování - pečená husa nebo také svatomartinské víno.