Pasivní agresivita, vlezlost nebo tvrdohlavost – i taková jsou pojmenování jinak vznešeného slova asertivita. Vyvarujte se toho, aby vaši asertivitu vnímali ostatní lidé negativně. Závisí na tom váš úspěch.
Potřebujete mít v životě vše perfektní? Chcete žít v dokonalosti a jdete si neustále za tím? Je třeba rozlišovat ambice a cíle, které nás ženou kupředu, od perfekcionismu, který působí naopak negativně.
Meditace promění váš život v produktivnější a spokojenější. Pokud k ní budete správně přistupovat, je dokonce jednodušší, než se může zdát. Potřeba je motivace, chvíle klidu a disciplína.
Umět pracovat s emocemi, a to pozitivními i negativními, je důležité. Široká škála emocí, které prožíváme a jež výrazně ovlivňují náš život, může přinést důsledky, se kterými následně nebudeme spokojeni.
