Jak získat motivaci krok za krokem
Motivace je nezbytným klíčem k dosažení našich cílů a snů. Ale co když se nám motivace vytrácí a zdá se, že nalézt ji je stejně těžké jako hledání jehly v kupce sena?
Motivace je nezbytným klíčem k dosažení našich cílů a snů. Ale co když se nám motivace vytrácí a zdá se, že nalézt ji je stejně těžké jako hledání jehly v kupce sena?
Nezáleží na tom, jestli zvažujete přestat s kouřením již dlouhou dobu, nebo je to dnes prvně. V každém případě nejste jediní, kteří o skoncování s cigaretami uvažují.
Rádi byste zařadili do svého programu více sportovních aktivit? Sport je součástí našeho života odjakživa, jen se jednalo například o hon na mamuty nebo kilometry absolvované kvůli sběru ovoce či bylin.
Silvestr a nový rok. Možná vnímáte významný přelom, možná se těšíte na bujaré oslavy a možná pro vás toto období nepředstavuje nic speciálního.
