Slow life: Zpomalte a objevte tajemství šťastného života
Doba je zrychlená, uspěchaná a klade vysoké požadavky na výkon každého z nás. Zamysleme se, zda prožíváme dny, kdy nepociťujeme stres.
Doba je zrychlená, uspěchaná a klade vysoké požadavky na výkon každého z nás. Zamysleme se, zda prožíváme dny, kdy nepociťujeme stres.
Ženský cyklus je fyziologický proces, který probíhá v těle v průběhu reprodukčního období. Zahrnuje několik fází, přičemž každá z nich je charakterizována specifickými hormonálními změnami a fyziologickými projevy.
S novým rokem se spoustu lidí rozhodne pro pohyb. Každý má svůj způsob, jiné oblíbené prostory a také jiný preferovaný čas. Světem rezonuje přesvědčení, že ranní cvičení nalačno je nejefektivnější. Jak to skutečně je?