Zajímavosti a aktuální témata z Česka i ze světa

Kolikrát týdně je zdravé mít sex?

Jisté výhody sexu jsou nám již známé. Jelikož se jedná o fyzickou aktivitu, spálíte při ní mnoho kalorií. Udržujete tak nejen duševní, ale i tělesnou kondici.

Jak ochladit tělo v horkém létě

Letní slunce se sice tváří jako kamarád, ale zdání klame. Horké dny mohou vést až k kolapsu. Bohužel moc dobře vím, o čem mluvím – aspoň jednou za léto mě vždy postihne úpal.

Zdravé a chutné letní recepty z cuket

Léto je už v plném proudu a všichni se snaží jíst tak, aby byli fit do plavek. Jaká jídla uvařit, abychom po nich nepřibrali a necítili se těžko? Letní období má výhodu v tom, že roste sezonní zelenina.