Proč se po jídle dostaví únava a jak jí předejít
Po jídle se často cítíme unavení, ospalí a nevýkonní. Řada lidí má po pořádném obědě potřebu jít si lehnout. Útlum po jídle může být způsoben několika faktory nebo i jejich kombinací.
Po jídle se často cítíme unavení, ospalí a nevýkonní. Řada lidí má po pořádném obědě potřebu jít si lehnout. Útlum po jídle může být způsoben několika faktory nebo i jejich kombinací.
Jet lag neboli pásmová nemoc. Dovolená daleko za hranicemi Evropy zní skvěle, cesta je ale dlouhá a nudná. A jako bonus musíte překonat jet lag. Jak tělu vysvětlit, že je o půl dne víc, nebo si naopak dáte úterní repete?