Otužování je zdraví přínosné, jak s ním začít?
Otužování je finančně i časově nejlepším posilovačem vaší imunity, ale i mentality. Co za benefity vám chladná voda může dát? Proč je otužování čím dál více trendy? Chcete i vy být otužilci? Pojďme si společně otužování
