Eva Horňáčková

Jisté výhody sexu jsou nám již známé. Jelikož se jedná o fyzickou aktivitu, spálíte při ní mnoho kalorií. Udržujete tak nejen duševní, ale i tělesnou kondici.

Vychutnáte si exotické, ovšem dnes již zdomácnělé, ovoce a slupku vyhodíte do koše? To děláte velkou chybu! Kromě zdravé svačinky, ingredience na vaření či dochucení sladkých pokrmů, můžete banán využít komplexněji.

V parném létě není lepšího osvěžení než zmrzliny. Proč si ji nevyrobit doma, když je to tak snadné? Kvalitu si zaručíte sami a suroviny vyberete podle vašich chutí.

Léto přináší úrodu zeleniny, tedy i oblíbených cuket. Nejen, že jde o potravinu zdravou a dietní, ale dá se zpracovat mnoha způsoby, na sladko i na slano.