Proč je důležité chodit ven a 5 tipů, jak venku trávit více času
Existuje řada důvodů, proč je prospěšné trávit čas na čerstvém vzduchu. Pobyt venku zajišťuje nejen odolnost vůči nemocem, lepší náladu a kondici.
Existuje řada důvodů, proč je prospěšné trávit čas na čerstvém vzduchu. Pobyt venku zajišťuje nejen odolnost vůči nemocem, lepší náladu a kondici.
Migrénu asi není nutné představovat. Urputná bolest hlavy, která může trvat hodiny až dny a znemožňuje tak nejen práci, ale v podstatě jakoukoli běžnou činnost. Pojí se s ní nevolnost, zvracení, citlivost na hluk a světl
Nějakou fobií trpí až deset procent světové populace. Někdo nesnese hady, někdo výšky, někdo má problém s létáním. Existují ale i daleko ulítlejší fobie, jejich výběr najdete v tomto článku!
Také se vám občas stane, že když si ráno nestihnete dát v klidu kávu, jste celý den pak jako na trní? Že jste o víkendu nestihli plánovanou procházku a máte pocit, že váš následující týden nebude stát za nic?
