Saunování

Saunování, právě to je častý předmět k diskuzi. Přečtěte si nejnovější články na téma Saunování na TOP.CZ a řekněte nám i svůj názor.

Proč se otužovat a jak začít

Otužování je jedním ze způsobů, jak posílit svoji imunitu a podpořit vlastní zdraví. Člověk má totiž geny lovců a sběračů, kteří v minulosti čelili kdejakým nástrahám a museli se přizpůsobovat klimatickým podmínkám.