Rady a tipy

Každý člověk má nastavený jiný režim, vnitřní hodiny ale fungují u všech stejně. A čím větší jsou odchylky od cirkadiánního rytmu, tím silnější mohou být negativní dopady na organismus. K vnitřní pohodě ale stačí málo.

Spojené státy se naplno otevírají turistům jako v době před pandemií koronaviru. Od 12. května 2023 již nebude při příjezdu do USA vyžadováno potvrzení o očkování proti covidu-19.

Každý z nás se již někdy pravděpodobně zabýval regenerační schopností organismu. Ať už vědomě či nevědomě. Nejčastěji se nejspíš jednalo o snahu odstranit nebo zmírnit projevy zdravotního problému.

Už vás nebaví stále se zvyšující cena povinného ručení? Přečtěte si tipy, jak ušetřit a využít všech možností, které se nabízejí. Ušetřit se dá opravdu hodně.

Teplé počasí láká k pobytu venku a návštěva zoologické zahrady je skvělou volbou. Vyžití zde najde celá rodina a můžete tu strávit klidně celý den. Nabízíme vám šest zoo, které sami návštěvníci vyhodnotili jako nejlepší.

Komáři, masařky, klíšťata. Trojice, která vám dokáže znepříjemnit léto. Především ti poslední. Přisají se, nacpou se krví k prasknutí a pak se brání a nechtějí odejít. Je možné prožít slunečné dny bez klíšťových eskapád?

Bolest zad nám může pořádně otrávit život. Objevit se může v jakémkoliv věku a nejčastěji postihuje oblast krční, hrudní nebo bederní páteře. Jaké jsou nejčastější příčiny bolesti zad? A jak bolesti zad předcházet?

Jet lag neboli pásmová nemoc. Dovolená daleko za hranicemi Evropy zní skvěle, cesta je ale dlouhá a nudná. A jako bonus musíte překonat jet lag. Jak tělu vysvětlit, že je o půl dne víc, nebo si naopak dáte úterní repete?

Inflace je nepříjemná věc, a pokud si lámete hlavu, co s úsporami, věřte, že nejste zdaleka sami. Stejnou otázku si v současné době klade nejeden investor a možností, kam naspořené peníze investovat, je opravdu mnoho.

Ve většině domácností najdeme pokojové rostliny. Jejich přítomnost ve vnitřních prostorách skýtá řadu výhod, o nichž si stručně řekneme. Je však dobré nezapomínat i na případná rizika, která hrozí nám i našim zvířatům.

Na internetu se kromě běžných uživatelů hledajících zábavu můžeme setkat i s podvodníky, kteří mají za cíl obrat nás o peníze. Používají k tomu celou řadu triků. Jaké to jsou? A jak se jim bránit?

Jaro je roční období, které s sebou přináší mnoho změn. Nejen že se příroda probouzí k novému životu, ale i my lezeme ze svých pelíšků a máme chuť vysmýčit ze svých příbytků zimní nánosy.

Běžným standardem současné doby bývá sedavé zaměstnání. Právě to ale nesvědčí správnému fungování našeho metabolismu, kterému prospívá fyzická aktivita. Vliv má ale i spousta dalších faktorů, například životospráva.

Datové schránky jsou v dnešní digitální době důležitým nástrojem pro každého živnostníka v ČR. Nejen to – jde dokonce o povinný prvek, proto byly během začátku letošního roku OSVČ datové schránky zřízeny automaticky.

Mít kontrolu nad finanční situací se vždy vyplatí a současná doba navíc přináší podněty k zamyšlení se nad tím, jak ušetřit, ale zároveň žít stále komfortně. Nabízíme pár tipů, jak se pohodlně uskromnit.

Dle statistik Svazu dovozců automobilů z ledna 2023 se na českých silnicích pohybuje přes 6,4 milionů automobilů s průměrným stářím 15,9 let.

Přemýšlíte o změně zdravotní pojišťovny, ale nevíte, jak na to? Přechod k nové pojišťovně může být stresující a nejasný proces. V tomto článku se dozvíte, co všechno musíte vědět, než se rozhodnete pro změnu.

Máte pocit, že na vzornou péči o pokojové rostliny nemáte dostatek znalostí nebo že netrávíte doma tolik času, aby to rostliny bez vás přežily? Často cestujete? Nevadí!

Taxislužby jsou nedílnou součástí systému přepravy osob. Asi většina z nás má s těmito službami osobní zkušenosti. Ve velkých městech obvykle působí celá řada konkurenčních taxikářských společností. Kterou vybrat?

Schválení důchodové reformy je běh na dlouhou trať, proto vládní strany přišly se změnami, které jí budou předcházet. S velkou pravděpodobností se týkají i vás.