Psychoterapie

Obětujete sem tam nějakou tu hodinu spánku ve prospěch práce, studia nebo zábavy? Častým argumentem ve vnitřním dialogu je: „Vždyť 6 hodin spánku bohatě...

Lidé si často pletou depku a depresi. Zatímco depka vzniká jako reakce na negativní událost, která člověka v životě postihla, deprese je patologický smutek. Depka přijde a odejde. Deprese se člověka chytí a nepustí.

Šikana není jen obyčejná rvačka, kdy se poperou dva chlapci kvůli rozdílným názorům na určitou věc. Jedná se o nemocné chování skupiny, které v sobě skrývá zákeřnou a pravidelnou agresi a manipulaci. Toto chování má...

V Česku přibývá jednočlenných domácností. Čím dál více lidí nemá stálého partnera. Někteří lidé nemají zájem žít v páru, jiným se nedaří si vhodný protějšek najít.

Zažíváte pocity nespokojenosti, nedostatečnosti či neúspěchu? Nevěříte si, podceňujete se nebo se podřizujete okolí? Možná jsou to důsledky vašeho nízkého sebevědomí.