Psychické zdraví

Obětujete sem tam nějakou tu hodinu spánku ve prospěch práce, studia nebo zábavy? Častým argumentem ve vnitřním dialogu je: „Vždyť 6 hodin spánku bohatě...

S podzimem přichází ideální doba na sběr a sušení bylin. V tomto období obsahují rostliny vysokou koncentraci účinných látek a jsou tak skvělým prostředkem...

Práce z domova se stala běžnou realitou pro mnoho z nás. Tento způsob práce má své výhody i nevýhody. Občas může být výzvou najít rovnováhu mezi produktivitou a osobním životem.

Spokojený a úspěšný život se bez zdravého sebevědomí neobejde. Cítit se dobře ve vlastní kůži je však výzva, které čelí mnoho žen. S tlakem okolí a ideály krásy může být těžké si udržet pozitivní sebehodnocení.

Šikana není jen obyčejná rvačka, kdy se poperou dva chlapci kvůli rozdílným názorům na určitou věc. Jedná se o nemocné chování skupiny, které v sobě skrývá zákeřnou a pravidelnou agresi a manipulaci. Toto chování má...

Vymývání mozků nebo podpora násilného chování v reálném životě – i takové hodnoticí soudy se objevují v souvislosti s počítačovými hrami. Je tomu opravdu tak? A nemají videohry nakonec i pozitivní dopady?

Pracovní kultura se neustále vyvíjí – s ní i způsoby, jakými lidé přistupují k práci. Jedním z nových trendů, který zaznamenal obrovskou pozornost, je koncept „Lazy Girl Job“.