V dnešní uspěchané době nemusí mít každý čas chodit do posilovny, přesto však mnozí touží po zdravém a aktivním životním stylu. Dobrou zprávou je, že efektivně cvičit lze i bez drahého vybavení a členství v posilovně.
Štíhlá postava bez celulitidy, strií a madel lásky. Bez gramu tuku navíc. A břicho, na kterém se vyjímá ukázkový sixpack. Cíl je to pěkný, ale může vám zadělat na pravidelné bolesti. Stojí to za to?
Silvestr a nový rok. Možná vnímáte významný přelom, možná se těšíte na bujaré oslavy a možná pro vás toto období nepředstavuje nic speciálního.
Není lepší čas zapracovat na vysněné postavě než na nový rok. Zbavíte se povánočních zásob cukroví, které se vám uložily na bříšku. Ať už chcete hubnout nebo nabírat svaly, je nutné do toho jít s odhodláním.
