Metabolismus

Metabolismus, právě to je častý předmět k diskuzi. Přečtěte si nejnovější články na téma Metabolismus na TOP.CZ a řekněte nám i svůj názor.

Proč se otužovat a jak začít

Otužování je jedním ze způsobů, jak posílit svoji imunitu a podpořit vlastní zdraví. Člověk má totiž geny lovců a sběračů, kteří v minulosti čelili kdejakým nástrahám a museli se přizpůsobovat klimatickým podmínkám.

5 tipů, jak odbourat stres

Také se vám občas stane, že když si ráno nestihnete dát v klidu kávu, jste celý den pak jako na trní? Že jste o víkendu nestihli plánovanou procházku a máte pocit, že váš následující týden nebude stát za nic?