Rozhodli jste se zdolat nejvyšší horu v okolí? Pokud se vydáváte na dlouhou chůzi, bez kvalitní obuvi se neobejdete. Jak správně vybrat trekovou obuv?

Když se řekne trek

Co se vám vybaví jako první, když se řekne trek? Možná vás napadne dlouhá chůze po těžkém terénu, velké stoupání, krásné výhledy, unavené nohy. Pokud doma sáhnete po obyčejných teniskách, zanedlouho budete na náročném horském terénu klouzat a do cíle dojdete nepříjemně unavení s bolavými nohami. A to nikdo nechce. Abyste si pěší túry opravdu užili, potřebujete k tomu kvalitní trekovou obuv neboli pohorky. Jak je vybrat?

Zaměřte se na délku a náročnost trati

Při výběru kvalitní turistické obuvi je třeba nejdříve určit délku a náročnost profilu trati. Terén dělíme na lehký, středně náročný a těžký. Potom tu je vysokohorská turistika. Čím je terén těžší, tím budete potřebovat tužší podrážku s hrubou strukturou.

Do mokrého terénu budete potřebovat vyšší a nepromokavé boty. Kratší výlet za místními krásami přírody nebo na lehký trek do Alp se vám budou hodit nižší a prodyšné boty. Do těžšího terénu vyberte kotníkové pohorky, které zajistí stabilitu a pevnost kotníku.

Vyberte správnou velikost

Zásadní pravidlo při výběru bot je výběr správné velikosti. I když toto pravidlo platí u každé obuvi, u trekové to platí dvojnásob. Nesprávná velikost vám může přivodit mnoho nepříjemností. Odřeniny, puchýře, otlaky, bolest plosek nohou aj.

Trek je sám o sobě fyzicky náročný. Je tedy třeba počítat s tím, že vám zanedlouho noha trochu oteče. S výběrem bot nespěchejte. Trekové boty je třeba vyzkoušet. Vyberte několik modelů a vyberte ten, který vám sedne nejlépe.

Turistická obuv se nejlépe kupuje v odpoledních hodinách, protože tehdy už bývá noha trochu oteklá i normálně. Při zkoušce simulujte chůzi z kopce. Prsty by se neměly dotýkat přední části boty. Tím se vyhnete nepříjemným otlakům na nehtech. Špička by měla být dostatečně široká, aby měla noha dostatek prostoru pro odpočinek. Sledujte také přilnavost v oblasti kotníku a paty. Tak se eliminuje riziko vzniku puchýřů.

Trekové boty musí dýchat

Turistické boty musí zajistit optimální prostředí pro vaše nohy. Mají být prodyšné a voděodolné. Díky dnešním moderním technologiím jsou boty lehké, prodyšné a nepromokavé zároveň.

Nepodceňujte ponožky

Do trekových bot patří kvalitní položky. Jejich výběr rozhodně nepodceňujte! Nabídka ponožek je široká. Proto není jednoduché se v jednotlivých materiálech a typech orientovat. Vyberte ponožky z merino vlny nebo z kombinace vlny a syntetické směsi. Bavlněné ponožky nedoporučujeme. Ty neodvádí vlhkost a mohou stát za vznikem bolestivých puchýřů. Pokud se chystáte na pěší túru v chladnějším období, vzít si do pohorek můžete i dvoje ponožky. Jedny těsné a druhé hřejivější. Jakmile cítíte, že jsou ponožky propocené, nahraďte je čistými.