Výběr správné podprsenky je podstatným krokem k dosažení pohodlí, sebevědomí a celkovému zdraví každé ženy. Přestože se může zdát, že jde o jednoduchý úkol, mnoho žen nosí špatně padnoucí podprsenky. To vede k nepohodlí, bolestem zad a špatnému držení těla.
Jak si správně vybrat podprsenku?
Nejzásadnějším krokem při výběru podprsenky je změření velikosti. Ačkoli se to může zdát samozřejmé, mnoho žen nosí podprsenky, které jim nesedí, a to často právě kvůli nesprávnému měření.
Měření se týká dvou klíčových hodnot: obvodu pod prsy a obvodu přes prsa. První hodnota určuje číslo podprsenky (např. 75, 80), zatímco druhá určuje velikost košíčku (např. B, C, D). Pro přesné měření doporučujeme stát rovně a nechat si míry zjistit od někoho jiného. Měření by mělo probíhat při výdechu, aby byl obvod co nejpřesnější. Výsledky pak můžete použít jako základ pro výběr podprsenky. Nezapomeňte, že velikosti se mohou mírně lišit podle značky nebo střihu.
Jakou podprsenku pod šaty?
Každá žena by měla mít ve svém šatníku několik podprsenek, které se hodí pro různé situace. Klasická podprsenka s kosticí je univerzální volbou pro každodenní nošení. Tento typ poskytuje dostatečnou podporu a formuje poprsí. Pokud hledáte podprsenku na sport, je důležité investovat do kvalitní sportovní podprsenky, která minimalizuje pohyb prsou a chrání tkáň před poškozením. Na večerní nebo speciální příležitosti je vhodná podprsenka bez ramínek, která bude neviditelná pod šaty s odhalenými rameny.
Jaký materiál je nejlepší na podprsenku?
Dalším důležitým faktorem při výběru podprsenky je materiál. Kvalitní materiál je základem pohodlí i dlouhé životnosti podprsenky. Přírodní materiály jako bavlna nebo hedvábí jsou prodyšné a šetrné k pokožce, a tak jsou ideální pro každodenní nošení. Naopak podprsenky z mikrovlákna mohou nabídnout větší pružnost a odolnost. To oceníte zejména při sportu nebo při nošení přiléhavých oblečení. Při zkoušení podprsenky byste měli vždy myslet na pohodlí. Kostice by neměly tlačit do žeber ani podpaží, ramínka by měla být dostatečně široká, aby se nezařezávala do ramen, ale zároveň by neměla padat. Zadní pás by měl zůstat na úrovni podprsí, aniž by se posouval nahoru.
Zdraví na prvním místě
Nošení správné podprsenky má významný vliv na zdraví. Špatně zvolená podprsenka může vést k bolestem zad, krční páteře, špatnému držení těla nebo dokonce k bolestem hlavy. Dlouhodobé nošení podprsenky, která nesedí, může způsobit deformaci poprsí a problémy s krevním oběhem. Proto je důležité nejen dobře vybrat, ale také pravidelně měnit podprsenky, zejména pokud zaznamenáte změny velikosti nebo váhy.[1]
Nejčastější mýty o podprsenkách
V oblasti podprsenek existuje mnoho mýtů, které mohou ženy zmást při výběru. Například neplatí, že větší poprsí automaticky vyžaduje široká ramínka nebo že každá žena potřebuje push-up podprsenku. Důležité je najít střih, který vám sedí a ve kterém se cítíte pohodlně a sebevědomě. Dalším častým mýtem je, že podprsenka s kosticí je nepohodlná. Správně padnoucí podprsenka s kosticí by vás neměla nikde tlačit ani dřít. Pokud se cítíte nepohodlně, pravděpodobně nosíte špatnou velikost nebo střih.
Pamatujte, že podprsenka by měla být vaší oporou, nikoliv překážkou. Pokud si dáte záležet na jejím výběru, odměnou vám bude pohodlí, podpora a každodenní dávka sebevědomí.
