Co v zimě jíst, abychom byli zdraví a štíhlí?
Zima vyžaduje specifickou stravu, která může být kaloricky bohatší. Neznamená to ale, že musíme přibrat na váze. Stačí vhodně konzumovat takové potraviny, které nás zasytí, ohřejí i dodají energii.
Zima vyžaduje specifickou stravu, která může být kaloricky bohatší. Neznamená to ale, že musíme přibrat na váze. Stačí vhodně konzumovat takové potraviny, které nás zasytí, ohřejí i dodají energii.
Podzim je symbolem pro sběr hub. Máte již houby sušené, zamrazené a stále nosíte další plné košíky? Přinášíme recepty na zajímavé smaženice.
Chřipka není v zimních měsících nic neobvyklého. Ušetřena nebývá žádná věková skupina. Lékárny často nemají zrovna to, co potřebujeme. I proto přinášíme 10 ověřených rad pro domácí boj s touto nemocí.
